クエン酸とは?
梅干やレモンなどの柑橘類お酢に含まれているすっぱい成分です。 疲労の原因となる乳酸の生成を抑制する作用があり、心身の疲労、肩こりや筋肉痛、肝臓病、痛風などの予防・改善に有効とされています。 また脳の神経疲労を和らげ、認知症を予防するとも言われています。 言わば、疲労回復の代表選手みたいな食品成分です。 このクエン酸を正しく取る事によって、疲労の回復はさらに効率が上がります。 クエン酸 […]
2020年2月
にんにくの効能
ニンニクにはさまざまな薬理作用があることが知られており、古代より民間薬として利用されてきました。 この薬理作用については完全に解明されているわけではありませんが、ニンニクの特徴的な成分である有機イオウ化合物が重要な役割を果たしていると考えられています。 ニンニクの主成分 アリイン 無味無臭の特殊なニンニクのアミノ酸。 すり下ろしたり刻んだりすると、アリナーゼの働きにより悪臭を発する。 […]
気になる毛穴のケア方法
毛穴悩みには種類がある！？ 鏡をみたときに毛穴が気になる…という女性は多いはず。 しかし、一言で「毛穴」と言ってもいくつか種類があるのはご存知でしょうか？ 毛穴悩みの種類によって、毛穴ケアの方法が変わってくるため、まずは自分の毛穴の悩みが何であるかを知ることが大切！ 毛穴の種類に合わせた毛穴ケア方法についてお伝えします♪ 毛穴とは？ 「毛穴は見た目を悪くするから必要ない！」と思う方も […]
男性とスキンケア
「男が美容？」なんて考えるのは時代遅れ。 現代では女性同様、男性にも綺麗な肌が求められています。 男性もスキンケアする時代なのです。 大事なのは保湿と紫外線対策 某有名美容クリニックの院長さんも、「保湿と紫外線対策さえしていればいつまでも若く綺麗な肌でいられる」と語る程。 乾燥は、乾燥肌はもちろん、オイリー肌、赤み肌、ニキビ肌、しみ、しわなど様々な肌トラブルを引き起こします。 紫外線 […]
スーパープラセンタとは？
プラセンタは「胎盤」から抽出されたエキスのことですが、スーパープラセンタは「胎盤」と「へその緒」の組織から抽出したエキスのことです。 普通のプラセンタの500～560倍の抽出物量とも言われており、1アンプル（25ml）中、胎盤抽出物が25000mg（25ml）含有されていて、100％胎盤組織。 胎盤とへその緒は新生児の成長を促す組織ですので、成長因子が大量に含まれています。 自律神経調整作用、免疫 […]
口臭対策について
気になり出したら気になって仕方がないのが口臭です。 そのため口臭を気にしている人は、顔を近づけて話すことを避けてしまいがちで「人づきあいが悪い」と思われたり、狭い会議室でのミーティングを嫌ったりするなど、いいことはありません。 口臭の原因はいくつかありますが、そのほとんどはきちんと対処できるものです。※別記事参照 ではどうしたらいいのでしょうか。 それを探っていくことにしましょう。 […]