スーパープラセンタとは？
プラセンタは「胎盤」から抽出されたエキスのことですが、スーパープラセンタは「胎盤」と「へその緒」の組織から抽出したエキスのことです。 普通のプラセンタの500～560倍の抽出物量とも言われており、1アンプル（25ml）中、胎盤抽出物が25000mg（25ml）含有されていて、100％胎盤組織。 胎盤とへその緒は新生児の成長を促す組織ですので、成長因子が大量に含まれています。 自律神経調整作用、免疫 […]
美容
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プラセンタってなに？
プラセンタとは胎盤から抽出したエキスのことであり、豊富な栄養素に加え、体細胞を活性化させる成分が含まれています。 最近では、化粧品にも含まれているため認知度も上がってきましたが、医薬品のプラセンタは全て厚生労働省の認可を受けた安全なヒト胎盤エキスを使用しています。 プラセンタエキスの摂取によって細胞の分裂速度が速まり、全身の組織、臓器、肌の改善が期待できます。 ここ数年、プラセンタによるエイジング […]
イヌリンって何？
イヌリンとは、キク科の植物によって作られる多糖類の一種です。 多糖類とは、糖質の最小単位である単糖が多数結合したもののことをいいます。 イヌリンは砂糖やでんぷんなどの糖類の仲間ですが、 人間はイヌリンを分解する酵素を持っていないため、 イヌリンを含む食材を摂取してもほとんど吸収されずに体外へ排出されます。 そのため、水溶性の食物繊維に分類され、腸内で発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になることで知ら […]
今話題のスーパーフード、モリンガとは？
今回はあまり耳慣れない「モリンガ」という植物のお茶について紹介いたします。 かのクレオパトラがモリンガから抽出したオイルを肌に塗り、 モリンガの葉のお茶を飲んで美貌を保っていたという話もあるそう。 2千年以上前から飲まれている 「奇跡の木」と呼ばれるスーパーフード、モリンガの豊富な栄養成分とはどのようなものだろうか。 カロテンは人参の2倍!?栄養素を豊富に含むモリンガ モリンガは、日 […]
寝つきをよくするためには？
まず、今回はふとんに入る30分～1時間前程度を「就寝前」としてお話したいと思います。 就寝前に45分間クラシック曲を聴くグループ、オーディオブックを聴くグループ、無音のグループに分けて3週間にわたり調査を行ったデータがあります。 その調査によると、クラシックを聴いたグループの86%の被験者が、睡眠の質が良くなったことが分かっています。 調査結果はPSQI(睡眠質問票)によるものです。 ほかのグルー […]
薄毛の改善におすすめの食べ物
薄毛の改善におすすめの食べ物①「タンパク質を含む食品」 髪や頭皮の健康を保つには、毎日の食事のなかでしっかりと栄養素を摂取することが必要です。 髪や頭皮の健康に不可欠なのが、例えば肉や魚、卵といったタンパク質を含む食品です。 タンパク質が多い食品の代表とも言えるのが、豚肉やマグロ、鶏むね肉などです。 こういった食品には、髪を作るときの材料になる必須アミノ酸もたっぷりと含まれています。 髪の成分であ […]
乾燥肌の原因
秋から冬は、空気の乾燥で肌がカサカサしたり、粉っぽくなったり、肌の乾燥も気になりますね。 夏は空調の風にあたって過ごすことも多く、女性はとくに顔の乾燥が気になるものです。 乾燥した肌は白く粉が吹いたり、うまくお化粧がのらなかったり、シワが目立つようになります。 この乾燥、放っておくとお肌の老化を進める原因になると言われています。 また、潤いを必要としているのは、ひじ・膝・かかと、背中、手、足、首な […]
美容液の正しい使い方
「美容液って何の意味があるの？」 「本当に必要あるの？」 など疑問に思ってはいませんか？ 美容液は、きちんと目的を持って使うことで、その役割を実感しやすいと言われています。 今回は、美容液についてや 自分の肌をもっと輝かせてくれる美容液の選び方・使い方などをご紹介します。 美容液とは 美容液とは一般的に、保湿や美白などの美容成分を多く配合した スキンケアアイテムを指すことが多いです。 […]
ムダ毛を薄くしやすい食べ物
肌を露出する機会が多くなる季節。 ノースリーブはもちろん、半袖や水着などを着る機会も多い中、ムダ毛の処理についてお悩みの女性も多いのではないでしょうか？ そんなムダ毛を薄くしやすい食べ物があるのを皆さんはご存知でしょうか？ ムダ毛を薄くする効果が期待できるのは、大豆製品やGI値の低い食べ物だと言われています。 大豆製品に含まれている大豆イソフラボンが、女性ホルモンのエストロゲンと似て […]
光脱毛の特徴
脱毛方法によって痛さは異なる ほとんど無痛でできる方法もありますが、通常脱毛するには痛みを伴います。 脱毛方法によって痛さは大きく異なるのです。 なぜなら、脱毛するには毛根を破壊しないといけないからです。 そのためにはそれなりのエネルギーが必要になるので、多少の痛みは耐えないといけないということです。 一昔前に一般的だった針脱毛は痛みが強いことで有名でした。 毛穴に細い針を刺して電気を流して毛根を […]